Người đóng góp cho blog

Thứ Tư, 28 tháng 6, 2017

Các nguyên tắc cần nhớ để làm trắng da mặt

Để làm trắng sáng da mặt tại nhà hoàn hảo thì việc dùng các sản phẩm dưỡng trắng da đã trở thành thói quen của nhiều chị em phụ nữ. Thế nhưng, không phải chị em nào cũng dễ dàng đạt được hiệu quả toàn diện với 1 làn da trắng mịn màng rạng rỡ. Bài viết dưới đây sẽ điểm qua một số lưu ý cần ghi nhớ khi làm trắng da mặt tại nhà để quá trình làm da trắng hồng thành công mỹ mãn.


- Xác định chính xác loại da của bạn:
Việc đầu tiên và cũng quan trong nhất khi bắt đầu một liệu trình làm trắng da đó là việc bạn xác định rõ da của mình thuộc loại nào để có thể chọn sản phẩm phù hợp nhất với đặc tính da.

Các nguyên tắc cần nhớ để làm trắng da mặt

- Xem xét thành phần của mỹ phẩm trắng da:
Nhiều chị em có thói quen chỉ quan tâm đến công dụng của sản phẩm mà nôn nóng sử dụng chứ không thèm để ý tới thành phần của nó. Thế nhưng, hầu hết các loại sản phẩm làm trắng da đều có chứa hàm lượng axit hoặc chất tẩy cao do đó việc sử dụng lâu dài là không tốt cho da.


- Nên sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc thiên nhiên:
Theo các chuyên gia về da thì chị em nên lựa chọn sử dụng sản phẩm làm trắng da có thành phần được chiết xuất từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho da và tận hưởng công dụng đặc biệt từ những tinh chất từ tự nhiên. Ngoài ra, sử dụng viên uống trắng da Sakura HCL cũng được xem là một giải pháp hợp lý trong trường hợp này.

- Lưu ý thương hiệu của sản phẩm:

Những sản phẩm của thương hiệu uy tín là sự lựa chọn đảm bảo hiệu quả và độ an toàn cho da. Vì thế, chị em chớ có tham rẻ mà rước họa vào thân.

>>> Khuyên các chị em nên dùng: Viên Uống Trắng Da Trị Nám Sakura Hcl White Blossom

Thứ Tư, 21 tháng 6, 2017

2 thay đổi nhỏ giúp bạn tăng cân hiệu quả và lành mạnh


Làm thế nào để tăng cân một cách lành mạnh? Nó không chỉ phụ thuộc vào lượng đồ ăn bạn nạp vào mà còn là loại thức ăn và chế độ ăn nữa đấy 

Ăn vặt những món ăn lành mạnh
Những người gầy thường gặp phải tình trạng chán ăn, ăn nhanh no nên ít ăn hơn người bình thường, vì vậy cơ thể không có năng lượng dư thừa, khó lên cân. Nếu muốn tăng cân, không còn cách nào khác, trước hết bạn phải nạp được nhiều dinh dưỡng vào cơ thể để đảm bảo duy trì hoạt động hàng ngày và tích lũy năng lượng dự trữ.
Nếu bạn không ăn được nhiều ngay một lúc, hãy cố gắng lai dai, nhấm nháp đồ ăn ít một và cố gắng ăn thêm một chút so với khẩu phần ăn bình thường.
Bạn có thể lựa chọn các món ăn vặt lành mạnh chứa nhiều calo như: trái cây tươi, trái cây sấy khô, các loại hạt dinh dưỡng như hạt điều, hạt lạc, hạnh nhân, óc chó, đỗ tương, sữa chua,…
Phần thức ăn bạn ăn thêm ngoài bữa chính giúp bạn gia tăng năng lượng dự trữ để tăng cân. Nhưng cũng không nên tăng khẩu phần một cách đột ngột sẽ khiến dạ dày quá tải, hãy tăng khẩu phần ăn giúp dạ dày làm quen dần và tăng dinh dưỡng dự trữ cho cơ thể.
Ưu tiên thực phẩm dễ hấp thụ
Chuyên gia dinh dưỡng Ths.Bs. Lê Thị Hải - Nguyên Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng - Viện Dinh dưỡng Quốc Gia chia sẻ: "Không có một loại thuốc nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên để cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Tăng cân cũng vậy, tăng cường bổ sung dinh dưỡng là cách an toàn nhất để tăng cân tự nhiên, bền vững".
Những thực phẩm giàu dinh dưỡng có nguồn gốc từ thực vật là sự lựa chọn thông minh giúp người gầy hấp thụ tối đa nguồn dinh dưỡng như: rau, củ, quả. Có thể bạn không ăn thêm được một bát cơm, nhưng một vài miếng trái cây chắc chắn không khó khăn gì, đặc biệt những loại trái cây giàu vitamin và chất khoáng: chuối, bơ, dứa, táo, lê, nho, bưởi,…



Thứ Sáu, 16 tháng 6, 2017

7 điều không nên khi trang điểm cô dâu

Trang điểm cho cô dâu là công việc đòi hỏi người thợ makeup phải có những kỹ năng nhất định để tạo nên vẻ đẹp rạng ngời cho cô dâu mà không mất đi vẻ đẹp tự nhiên vốn có của cô dâu. Dưới đây là 5 điều bạn không nên làm khi trang điểm cô dâu, cùng tham khảo nhé!

>> Xem video tại CC Cream Sakura [https://www.youtube.com/watch?v=LjKpX3wTAbI]

-  Không trang điểm ở những nơi thiếu ánh sáng hoặc dưới đèn màu. Bởi như vậy sẽ khiến bạn chọn sai tone màu lớp trang điểm.

- Trang điểm quá đậm và quá dày, sẽ khiến khuôn mặt bạn sẽ trông thiếu tự nhiên và cứng nhắc. Để có được sự tự nhiên cô dâu nên sử dụng phấn phủ ko màu hoặc phấn khô để kiềm dầu vùng chữ T kết hợp với kem trang điểm chống nắng sakura cc cream thay cho việc trang điểm nhiều lớp.

7 điều không nên khi trang điểm cô dâu

- Không nên chọn các phong cách trang điểm cá tính hoặc thời thượng vì chúng sẽ rất nhanh bị lỗi mốt và không phù hợp với một buổi lễ truyền thống.

- Cô dâu không nên chỉ dùng các gam màu trung tính, bởi những màu này sẽ khiến cho cô dâu trông nhợt nhạt và không được ấn tượng trong buổi lễ vu quy.

- Không nên quá tập trung trang điểm cho khuôn mặt mà bỏ quên trang điểm cho phần cổ và vai. Như vậy sẽ khiến cô dâu kém hoàn hảo bởi da cổ và da mặt không đồng màu.

- Quá coi nhẹ việc giữ màu của lớp trang điểm khiến các lớp make-up phai màu hay lem nhem. Do đó, chất lượng của lớp kem nền và phấn nền cũng là điều chị em cần lưu ý.


- Không nên trang điểm mắt quá đậm sẽ không phù hợp với tính chất ngày cưới.

Thứ Tư, 14 tháng 6, 2017

Bí quyết dưỡng trắng da từ bia tươi


Để có được một làn da trắng mịn không tì vết cô nàng Lee Sung-Kyung đã duy trì một thói quen làm đẹp vô cùng đơn giản mà không phải ai cũng biết.

Nữ diễn viên trong bộ phim “Cô nàng cử tạ Kim Bok Joo"  Lee Sung Kyung ngay lập tức đã thu hút được sự chú ý vì ngoại hình trẻ trung và xinh đẹp cùng với một làn da trắng sứ mịn màng ko tì vết. Chính vì vậy nhiều fan hâm mộ đã tò mò về phương pháp và những sản phẩm chăm sóc da mà cô đã sử dụng.


Có lẽ chẳng ai ngờ rằng Lee Sung Kyung có một bí quyết dưỡng trắng da vô cùng đơn giản đó là tắm bằng bia kết hợp dưỡng ẩm mỗi ngày và đắp mặt nạ mỗi tuần 2 lần.

Bí quyết dưỡng trắng da từ bia tươi

Trong bia có chứa nhiều thành phần xanthohumol giúp thúc đẩy quá trình sản xuất gluthathion, đây là chất có công dụng trung hoà gốc tự do và ngăn chặn quá trình lão hoá. Kuyng thường xuyên dùng bia để tắm giúp cô thư giãn cơ thể và chăm sóc làn da trắng hồng.

Theo các nghiên cứu cho thấy việc tắm bia thường xuyên không chỉ giúp da trắng hồng mà còn giúp làn da trở nên sáng bóng và săn chắc, do đó cô nàng này rất thích phương pháp làm đẹp da tự nhiên từ bia này.

+ Bước 1: Dùng 1 hoặc 2 lon bia rồi khui nắp rồi để khoảng 30 phút để bay hết khí gas.

+ Bước 2: Sau khi tẩy da chết và tắm sạch hết bụi bẩn, sau đó bạn hãy đổ trực tiếp bia lên người và dùng tay massage đều từ 3 đến 5 phút cho những dưỡng chất trong bia thấm sâu vào tế bào da.


+ Bước 3: Xả lại người bằng nước sạch nhưng không tắm lại bằng xà phòng.

Ngoài ra, để có được làn da trắng hồng rạng rỡ từ bên trong chị em nên kết hợp sử dụng viên uống trắng da Sakura HCL, sản phẩm trắng da có nguồn gốc tự nhiên giúp làm trắng da một cách an toàn và hiệu quả.

>>> Khuyên dùng cho chị em phụ nữ: Tìm hiểu về viên uống trắng da Sakura HCL White Blossom

Thứ Hai, 5 tháng 6, 2017

5 mẹo nhỏ cho khuôn mặt mệt mỏi thành rạng rỡ, tươi rói

Những chị em đang thiếu tự tin vì khuôn mặt mệt mỏi và kém tươi hãy áp dụng các mẹo nhỏ dưới đây để trở nên hồng hào rạng rỡ hơn.


Có rất nhiều lý do khiến khi bạn thức dậy với khuôn mặt mệt mỏi và  kém tươi như thiếu ngủ, tâm trạng không tốt, mất nước hay căng thẳng đầu óc… Khi bước ra khỏi nhà lúc đó ko khác gì tra tấn thị giác người khác. Cho dù bạn có cả 30 phút hay chỉ 30 giây thì có vô vàn mẹo nhỏ để trông tỉnh táo và xinh tươi hơn.

5 mẹo nhỏ cho khuôn mặt mệt mỏi thành rạng rỡ, tươi rói

- Rửa mặt bằng nước lạnh:
 Đây là cách đơn giản và lâu đời nhất, bạn nên rửa mặt với nước thật lạnh và có thể cho thêm vài viên đá lạnh để nhiệt độ giảm xuống thấp hơn nữa. Nước lạnh sẽ làm se kín lỗ chân lông và làm cho mao mạch nhỏ co lại và da dẻ sẽ mịn màng hơn.

- Dùng kem mắt có chứa caffein:
Chất caffein có khả năng làm tăng lưu thông các mạch máu & giúp loại bỏ chất độc phá vỡ những quầng thâm dưới mắt. Nó còn có đặc tính chống viêm giúp loại bỏ bọng mắt.

- Uống nước:
 Mất nước cũng là một nguyên nhân gây ra mệt mỏi và làn da khô xanh xám, do đó cách giải quyết thật đơn giản chỉ cần nạp đủ 8 ly một ngày.

- Tập thể dục:
Ko có gì làm bạn tỉnh táo hơn đi tập thể dục, dù cho hàng ngày bạn ko tập thì khi mệt mỏi vẫn có thể làm 1 vài hoạt động nhẹ như đi bộ, đạp xe… Khi nhịp tim đã tăng lên sẽ tăng hiệu suất bơm máu đi khắp cơ thể do đó mức độ hormone hạnh phúc endorphin cũng tăng lên mang đến cho bạn năng lượng để làn da hồng hào và khỏe mạnh.

- Ngụy trang bằng makeup:
Trang điểm chính là cách che dấu mệt mỏi hoàn hảo nhất cho chị em. Giấu quầng thâm bằng kem dưỡng da trang điểm Sakura CC Cream sẫm hơn màu da hoặc màu hồng tươi để mang lại vẻ tươi tắn cho đôi má và chuốt mi để đôi mắt to và có hồn hơn. Cuối cùng bạn nên dùng một chút son hồng sẽ thức tỉnh cả khuôn mặt bạn, thế nhưng bạn nên nhớ rằng chỉ nên make up nhẹ nhàng thôi nhé.


>>> Các bạn biết gì về kem trang điểm sakura [https://www.youtube.com/watch?v=Hah_SLdbjNs]

Thứ Sáu, 2 tháng 6, 2017

Cách làm trắng da đơn giản tại nhà


Để tự tin có một làn da trắng sáng, mịn màng chị em hãy thực hành những mẹo làm trắng da đơn giản tại nhà dưới đây nhé!

>>> Khuyên dùng: Viên uống trị nám Sakura [https://www.youtube.com/watch?v=kkKpmjuOxAk]

- Làm trắng da với nha đam và dầu oliu:
Bạn hãy tách nha đam lấy phần thịt mang trộn đều với khoảng 2 thìa dầu olive nguyên chất. Sau đó, dùng hỗn hợp trên đắp lên mặt trong khoảng 30 phút thì rửa sạch lại với nước lạnh. Kiên trì sử dụng hỗn hợp thường xuyên sẽ giúp cải thiện tình trạng nám da đáng kể.

- Làm trắng da với cà rốt và bơ:
Bạn chỉ cần lấy cà rốt và bơ xay nhuyễn sau đó mang trộn đều với mật ong và lòng trắng trứng gà, rồi thoa đều lên mặt để khoảng 20 phút rồi rửa sạch. Vitamin A và vitamin C có trong cà dốt sẽ góp phần làm cho làn da khỏe mạnh và trắng sáng hơn. Còn bơ có tác dụng dưỡng ẩm & làm mịn da một cách hiệu quả.

Cách làm trắng da đơn giản tại nhà

- Làm trắng da với mặt nạ trứng gà và nước cốt chanh:
Bạn chỉ cần lấy long trắng trứng gà trộn đều với vài giọt nước cốt chanh, sau đó thoa đều hỗn hợp này lên mặt và để trong khoảng 30 phút thì rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh làn da của bạn sẽ trắng sáng và săn chắc mịn màng lên trông thấy.

- Làm trắng da với khoai tây và sữa tươi:
Bạn lấy khoai tây gọt sạch vỏ rồi cho vào nồi luộc chín, sau đó nghiền cho mịn và trộn đều sữa tươi không đường để tạo thành hỗn hợp nhuyễn đắp lên vùng mặt trong khoảng15 phút và rửa sạch với nước ấm.

>>> Tìm hiểu thêm nhiều sản phẩm khác tại mỹ phẩm Sakura

Ngoài ra, nếu chị em không có nhiều thời gian để chuẩn bị những công thức làm trắng da tư nhiên như trên thì có thể sử dụng viên uống trắng da Sakura HCL, giúp làm trắng da nhanh chóng, hiệu quả và tuyệt đối an toàn.

6 loại hoa quả sau sẽ cực kì tốt cho người bị ợ chua

Chứng trào ngược (hay còn gọi là ợ chua) là một hội chứng mãn tính khi acid hoặc mật trào ngược vào dạ dày kích ứng màng bao tử, gây cảm giác nóng rát vùng dưới ngực, tạo mùi chua trong miệng… Sau đây là một số loại hoa quả có thể giúp bạn giảm bớt cảm giác này.

1. Chuối


Là thực phẩm dồi dào kali, chất xơ, vitamin C, chất chống ôxy hóa và chất dinh dưỡng thực vật. Chất xơ trong chuối giúp cải thiện tiêu hóa, giảm bớt trào ngược, ợ chua.

2. Đu đủ

Đu đủ có tác dụng ngừa bệnh tim, tiểu đường, ung thư, hen suyễn, giúp xương chắc khỏe. Loại trái này chứa vitamin K, beta-carotene, canxi, vitamin A. Đu đủ còn chứa enzyme tên là papain giúp tăng cường tiêu hóa, giảm ợ chua.

3. Dưa hấu


Dưa hấu là loại trái cây giàu chất chống ôxy hóa, vitamin C, vitamin A, acid amin. Vì chứa lượng nước lớn, dưa hấu còn hỗ trợ tiêu hóa, giúp cơ thể đủ nước, trung hòa lượng acid trong bao tử để giảm ợ chua.

4. Sung

Chứa lượng đường tự nhiên, chất khoáng, kali, canxi, sắt. Chất xơ trong sung hỗ trợ hoạt động của ruột và hệ tiêu hóa. Ăn sung có thể phòng ngừa bệnh táo bón.

5. Táo

Giàu vitamin A, C, D, B-16, B-12, canxi, sắt, magiê... Táo tăng cường tiêu hóa, điều hòa hoạt động của ruột, giảm bớt lượng acid và làm dịu bao tử.

6. Đào

Chứa canxi, sắt, magiê, vitamin A, B6, B12, C. Đào còn rất hữu dụng với bệnh nhân tiểu đường, bị các vấn đề về da, ung thư đại trực tràng... Đào còn chứa rất ít acid, có lợi cho người bị ợ chua.